“Şu anki en modern savunma sanatı olan AIKIDO; ruhsal, duygusal, zihinsel ve fiziksel yönden yaşamımızda uyum geliştirmemizi sağlayan 21.yüzyılın en gelişmiş sporu, savunma ve sanat reformudur.”
Zühtü Akıllı Sensei| Duruşlar | ||
Tachi waza | Hanmi handachi waza | Suwari waza |
|
|
|
| Saldırı ve Tutma Şekilleri | ||
Aihanmi | Gyakuhanmi | Shomen uchi |
|
|
|
Yokomen uchi | Chudan tsuki | Jodan tsuki |
|
|
|
Kata dori | Kata dori men uchi | Kate Ryote dori, Morote dori |
|
|
|
Mae geri | Mune dori | Ryokata dori |
|
|
|
Ryote dori | Ushiro eri dori | Ushiro kubi shime |
|
|
|
Ushiro ryohiji dori | Ushiro ryokata dori | Ushiro ryote dori |
|
|
|
| Teknikler | ||
Ikkyo | Nikkyo | Sankyo |
|
|
|
Gokyo | Yonkyo | Aiki otoshi |
|
|
|
Koshi nage | Hiji kime osae | Jujigarami |
|
|
|
Kaiten nage | Ushiro Kiri otoshi | Kokyu ho |
|
|
|
Irimi nage | Kokyu nage | Kote gaeshi |
|
|
|
Shiho nage | Sokumen irimi nage | Sumi otoshi |
|
|
|
Tenchi nage | Ude garami | Udekimenage |
|
|
|
